עברית
בין שינוי למעבר. השפעת השינוי על הארגון, התנגדות לשינוי לפי סגנון אישי, מנגנוני התמודדות להתנגדויות, שלבי הסתגלות לשינוי
סיפור סוחף ומשעשע על הדרך שעושה עובד הייטק מספת הטלוויזיה עד לריצת מרתון
הזדמנות בלתי חוזרת לעשות "ריסטארט" לחיים ולראות הרבה דברים טובים שניתן לעשות בנקודת הזמן הזו
סדנא בת יומיים המספקת כלים לתזונה נכונה, בשילוב אימונים גופניים, העצמה אישית ומתן כלים להתגבר על המכשולים שבדרך
מרבית האנשים לא מבינים את ערך השינוי
