הרצאת הדגל: כאן ועכשיו -
הפסיכולוגיה שמצאה את עצמה מדברת כמו המזרח הרחוק
שם המרצה: תמיר רוטמן
תחום ראשי:
העשרה
תחום משני:
פסיכולוגיה חיובית
שפות:
עברית, אנגלית
עברית, אנגלית
"כאן ועכשיו" הפך לאחד מסימני הזיהוי של פילוסופיות המזרח הרחוק.
לאט ובצורות שונות גם גישות רבות בפסיכולוגיה החלו להכיר בערך של המיקוד בהווה בחיינו. לא תמיד ה"חפירות" הארכיאולוגיות והפישפוש בעברנו מביא לתוצאות כמו תרגילים פשוטים של נוכחות, אוטנטיות ותשומת לב ל"כאן ועכשיו" שלנו – האנשים והמציאות בחיינו. זוהי הרצאה והתנסות כאחד – בדברים שיוצקים משמעות, אושר ואוטנטיות ליום יום בו אנו חיים. זוהי הצצה לתוך הפסיכולוגיה האקזיסטנציאליסטית שלא תמיד דורשת פסיכולוג בכדי ליצור שינוי משמעותי בחיינו.
היכולת או מיומנות האדם לזהות, להעריך ולנהל את רגשותיו ואת רגשות האחר זו מיומנות הניתנת לרכישה.מודלים מרכזיים בתחום : מודל של יכולת - המתמקד בהשפעה הדדית של רגש ואינטליגנציה, המודל המעורב - המתאר תפיסה מורכבת של אינטליגנציה רגשית הכוללת יכולות מנטאליות ותכונות אישיות, הנעתיות ורגשיות אחרות.
הפסיכולוגיה החיובית לא חוקרת את העבר 'האפל', אלא מדגישה את הטוב החיובי והעתיד. מספר תובנות, דגשים ויכולות שמצאתי שיהיו חשובים לקורא בחיי הפרט כמו גם בחיי ארגון וחברה. לפסיכולוגיה החיובית שלושה יסודות - חקר הרגשות החיוביים, חוזקות, תמונה חיובית , אושר.
