משמשון הגיבור ועד ספיידרמן: מהו הקסם של גיבורי-על וכוחות-על? אולי גיבורי העל מזכירים לנו אמת פשוטה: אמנם אין לנו כוחות על-טבעיים, אבל בכל אחד ואחת חבויים כוחות-על.... והם טבעיים! בהרצאה נראה כיצד לחשוף את כוחות העל שבנו, וכיצד לפתח אותם באופן שיעצים את חיינו, יתרום לזולת ואולי אף לעולם כולו. נצא למסע של השראה בו נכיר גיבורים שגילו את כוח-העל שלהם, ובכך פתחו עבורנו דרך לפרוץ אל הישגים וחוויות שכרגע אולי נראים בלתי-אפשריים.
כיצד דפוסי תפיסה יוצרים עבורינו מציאות? דרך ניסויים מפתיעים מפסיכולוגיה קוגניטיבית ומדעי המוח נראה כיצד המוח מפרש את המציאות. הדגמות מצחיקות יעזרו להבין מה מקבע אותנו בתבניות תפיסתיות, ואז - שלב אחר שלב נראה כיצד לנצל את הפונציאל של המוח, להשתחרר מתפיסות מגבילות ולצאת למרחב יצירתי. תובנות אלו יוכלו לשמש אותנו בחיים האישיים והמקצועיים.
היכולת או מיומנות האדם לזהות, להעריך ולנהל את רגשותיו ואת רגשות האחר זו מיומנות הניתנת לרכישה.מודלים מרכזיים בתחום : מודל של יכולת - המתמקד בהשפעה הדדית של רגש ואינטליגנציה, המודל המעורב - המתאר תפיסה מורכבת של אינטליגנציה רגשית הכוללת יכולות מנטאליות ותכונות אישיות, הנעתיות ורגשיות אחרות.
הפסיכולוגיה החיובית לא חוקרת את העבר 'האפל', אלא מדגישה את הטוב החיובי והעתיד. מספר תובנות, דגשים ויכולות שמצאתי שיהיו חשובים לקורא בחיי הפרט כמו גם בחיי ארגון וחברה. לפסיכולוגיה החיובית שלושה יסודות - חקר הרגשות החיוביים, חוזקות, תמונה חיובית , אושר.