עברית, אנגלית
טכניקה ייחודית, פשוטה וחסרת מאמץ לשיפור כל תחומי החיים. בהרצאה נשמע על הדרך שבה המ'ט יכולה לשפר את הבריאות, לסלק מתחים ולחצים ולהגביר את האנרגיה והאינטליגנציה. ההרצאה תכלול הסבר מפורט על השיטה, סקירה של מחקרים מדעיים שנערכו ב250 אוניברסיטאות ומכוני מחקר בלתי תלויים על המדיטציה והקרנת סרטי ווידאו שבו סלבריטאים ידועים מספרים על התנסותם בתרגול המדיטציה.