טכניקה ייחודית, פשוטה וחסרת מאמץ לשיפור כל תחומי החיים. בהרצאה נשמע על הדרך שבה המ'ט יכולה לשפר את הבריאות, לסלק מתחים ולחצים ולהגביר את האנרגיה והאינטליגנציה. ההרצאה תכלול הסבר מפורט על השיטה, סקירה של מחקרים מדעיים שנערכו ב250 אוניברסיטאות ומכוני מחקר בלתי תלויים על המדיטציה והקרנת סרטי ווידאו שבו סלבריטאים ידועים מספרים על התנסותם בתרגול המדיטציה.
הרצאה כללית על היבטים שונים של התרבות ההודית: הכתבים הוודים העתיקים של הודו, תיאורית הקארמה והלידה החוזרת, אהרה ופיתוח מצבי תודעה גבוהים, יוגה, איורוודה (רפואה הודית עתיקה), גיוטיש (אסטרולוגיה הודית), גאנדארווה וודה (מוזיקה וודית ליצירת איזון) סטאפטייה וודה (ארכיטקטורה וודית).
יצירת סביבת מגורים שנמצאת בהתאמה לחוקי הטבע, עקרונות הווסטו (המקבילה ההודית של הפנג שוואי), השפעת הכיוונים, המלצות מעשיות למיקום נכון של הבית והחדרים השונים, יישום עקרונות של האסטרולוגיה ההודית בעיצוב הבית, השפעת הצבעים ושימוש נכון בהם בבית ובלבוש.